Trenuj najlepsze sztuki walki, buduj kondycję, siłę i wytrzymałość poprzez trening siłowy i funkcjonalny. Łódź, ul. Pomorska 83/85

Siłownia, a może sztuki walki?

Manufaktura Mocy to klimatyczne miejsce gdzie możesz trenować zarówno sporty siłowe jak i sztuki walki. Położny w dogodnej lokalizacji bo w centralnej części miasta Łódź klub wyposażony jest w sprzęt niezbędny do takich treningów jak kalistenika, podnoszenie ciężarów i inny trening ze sztangą, trening przekrojowy jak i kettlebell. Lubisz biegać? U nas przygotujesz się do startu w biegach terenowych i przeszkodowych jak i dystansowych dzięki zajęciom nastawionym typowo na biegi OCR. Dzięki dużej sali z matą możesz trenować zarówno takie klasyczne sztuki walki jak boks czy zapasy jak również kick boxing w japońskiej formule K1 oraz brazylijskie ju-jistsu oraz jedyny w swoim rodzaju system samoobrony Krav Maga. Łódź to miejsce gdzie ludzie żyją aktywnie, dlatego niezależnie kim jesteś - studentem, rodzicem, dorosłym czy dzieckiem, znajdziesz u nas dogodną dla siebie formę aktywności fizycznej. Nasz zespół profesjonalnych trenerów sprawi, że nawet najcięższy trening będzie przyjemnością do której będziesz wracać z uśmiechem na twarzy. My stawiamy na jakość, nie interesuje nas moda i podążanie za trendami. Liczy się tylko dobrze wykonany a przy tym bezpieczny dla zdrowia trening.

Co chcesz trenować?

trening ogólnorozwojowy dla dzieci

Zajęcia dla dzieci

więcej
biegi przeszkodowe ocr lodz

Biegi z przeszkodami (OCR)

więcej
treningi bjj łódź

BJJ, (Gi, No-Gi)

Brazylijskie Jiu-Jitsu to sport walki powstały z połączenia ju-jitsu, zapasów i judo, ukierunkowany głownie na walkę w parterze, a więc przeciwnie do takich sportów jak np. kickboxing, gdzie walka toczy się wyłącznie w tzw. stójce. Jest jednym z filarów popularnego dziś...

więcej
boks

Boks

Jeden z najbardziej rozpoznawalnych sportów walki. Idealnie rozwija koordynację ruchową, wzmacnia całe ciało, poprawia kondycję i zwinność. Jest jednym z filarów współczesnego MMA. W boksie stosuje się wyłącznie uderzenia rękoma - ciosy proste, sierpowe, haki a także zbicia, uniki czy odskoki. Walka...

więcej
trening funkckcjonalny

Trening funkcjonalny

więcej
kettelbell

Kettlebell

Trening Kettlebell to wyjątkowy trening siłowy wzmacniający całe ciało, dając efekty szybsze niż praca na hantlach lub sztandze. Świetnie buduje siłę i wytrzymałość wszystkich mięśni, poprawia kondycję, mobilność stawów i zwinność. Do ćwiczeń używa się tzw. girii (popularnie nazywanej ketlem) wyglądem przypominającą...

więcej
kick boxing k1 Łódź

Kick-Boxing / K1

Kickboxing to sport walki w którym dopuszczone są uderzenia zarówno rękoma jak i nogami a walka odbywa się wyłącznie w stójce (zatem nie ma walki w parterze). Idealnie rozwija siłę, gibkość i refleks. Podczas treningów rozwijane są zarówno umiejętności typowo bokserskie...

więcej
krav maga

Krav Maga

Z języka hebrajskiego קרב מגע, czyli „walka w bliskim kontakcie” to Izraelski system walki dla wojsk i policji oraz samoobrony dla osób cywilnych. Ukierunkowana na problemy typowo uliczne, Krav Maga uczy samoobrony przed nożem, pałką, bronią, uderzeniami, kopnięciami, duszeniami a także...

więcej
trening personalny

Trening personalny

więcej
podnoszenie ciężarów

Weightlifting

Jest to dyscyplina zaliczana do ciężkiej atletyki w której zadaniem jest podniesienie sztangi (gryfu, czyli stalowego prętu z obciążnikami rozłożonymi na jego końcach) o określonej ciężkości. Do jej podnoszenia stosuje się dwie techniki - rwanie jak i podrzut. Pierwsza technika polega...

więcej
trening ze sztangą

Powerlifting

więcej
kalistenika i streetworkout Łódź

Kalistenika, Streetworkout

Kallos sthenos, czyli z greckiego „piękno i siła”. Siłowy trening oparty na ćwiczeniach z masą własnego ciała, takich jak popularne pompki, podciągnięcia i zwisy na drążku, brzuszki, mostki, stanie na rękach czy tzw. dipy (pompki szwedzkie). Trening ten stosowany był...

więcej

Aktualności

Open Week na wszystko, 12 – 17 listopada

Aktualności Październik 29, 2018
Przyjdź od 12 do 17 listopada i trenuj co tylko chcesz - kompletnie za free! Open week to czas w którym możesz przyjść i wypróbować naszych trenerów nie płacąc ani złotówki. Do wyboru każda dyscyplina sportowa, od sztuk walk po...

XIV Mistrzostwa Polski w BJJ – medale dla naszych zawodników

Zawody Listopad 9, 2018
W ubiegły weekend, 3/4 listopada odbyły się XIV Mistrzostwa Polski BJJ w Gnieźnie. Nasi zawodnicy stanęli na podium :) 2 miejsce - Sebastian Chałczyński w kategorii do 84 kg Juniorów 3 miejsce - nasz trener Tomasz Kaźmierczak w kategorii do...

1 miejsce dla Aleksa! Mistrzostwa Polski Newaza BJJ!

Zawody Październik 29, 2018
13 października nasz zawodnik Aleks Kowalski zdobył złoty medal na Mistrzostwach Polski BJJ Newaza pod patronatem Polskiego Związku Ju-Jitsu w kategorii  wiekowej U12 w formule Gi! Oraz... brązowy medal w tej samej kategorii w formule No Gi! Serdeczne gratulacje dla...
Wszystkie aktualności

Znajdź nas na

Pierwszy trening za FREE

Możesz zacząć każdego dnia. Wystarczy, że przyjdziesz na pierwszy trening który jest całkowicie za free - abyś zobaczyła/ł jak świetnie jest trenować z najlepszymi. Później wystarczy tylko wybrać karnet który będzie najlepiej pasował do Twoich potrzeb.

Zobacz grafik zajęć

Zniżki dla Ciebie i Twoich przyjaciół!

Przyprowadź przyjaciół i razem zgarnijcie zniżki na Wasze karnety -60zł lub 2x BCAA firmy MEX dla lepszej regeneracji po treningach.

zobacz zniżki

Wybierz swój karnet

Wybierz karnet który najlepiej spełni Twoje oczekiwania. Kupująć karnet OPEN możesz trenować co tylko chcesz i kiedy tylko chcesz. Możesz też wybrać karnet tylko na te dyscypliny, które interesują Cię najbardziej.

Zobacz wszystkie karnety

Honorujemy także

mybenefit
ok system
fitprofit

Zajęcia dla dzieci

Szeroki zakres oferowanych przez nas zajęć dla dzieci zapewni odpowiednio dużo aktywności fizycznej niezbędnej do prawidłowego rozwoju. Wybierz spośród treningów gimnastycznych lub brazylijskiego ju-jistsu i podaruj swojemu dziecku odrobinę zdrowego trybu życia.

Przeczytaj więcej

Treningi personalne

Zalezy Ci na szybkich efektach? Skorzystaj z treningów personalnych z planem ułożonym wyłącznie pod Twoje wymagania.

Przeczytaj więcej o treningu personalnym

Mówią o nas

napisz do nas

* pola obowiązkowe

przyjedź

Współpraca

Berserkers Team Łódź Mex Nutrition suplementy diety krav maga samoobrona Whiskey In The Jar łódzka karta dużej rodziny Młodzi w Łodzi

© Copyright Manufaktura Mocy 2018. Realizacja i wdrożenie: behold.pl | Regulamin i polityka prywatności